Bryan Johnson: O homem que busca a imortalidade e está chegando mais perto do que nunca. VNT #411

3 de março de 2025

Bryan Johnson: O homem que busca a imortalidade e está chegando mais perto do que nunca. VNT #411

Escute ou veja em outras plataformas"Bryan Johnson: O homem que busca a imortalidade"Louco ou visionário? Bryan Johnson está investindo milhões para desafiar o tempo e reverter sua idade biológica. Com

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3 de fevereiro de 2025

Como o Café Está Sabotando Seu Sono Sem Você Perceber. (E como corrigir) – VNT 407

Escute ou veja em outras plataformasEste episódio do Vida nos Trilhos explora como o consumo de café pode impactar a sua vitalidade e sono, com base em descobertas científicas recentes.

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20 de janeiro de 2025

Perder a Barriga em 3 Meses: Meu Protocolo Completo – VNT 405

Escute ou veja em outras plataformas💥 Perder a Barriga em 3 Meses: Meu Protocolo Completo 💥Neste episódio, compartilho passo a passo o meu protocolo definitivo para reduzir a gordura corporal

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Saúde

6 de janeiro de 2025

6 passos para alcançar suas metas e viver com mais saúde e longevidade – VNT 403

Escute ou veja em outras plataformasNeste episódio do Vida nos Trilhos, mergulhamos nos 6 passos simples de Bob Proctor para alcançar qualquer meta. Edward compartilha sua meta pessoal de eliminar

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Saúde

23 de dezembro de 2024

Como viver até os 100 anos dormindo mais! Sim, é possível – VNT 401

Escute ou veja em outras plataformas Você sabia que o sono pode ser o segredo para viver mais e melhor? Neste episódio, exploramos como o sono profundo impacta diretamente sua

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Saúde

16 de dezembro de 2024

VNT#0400 – “O inimigo invisível que te bloqueia” – A Resistência

Escute ou veja em outras plataformas Falamos sobre "a resistência", um inimigo invisível que impede as pessoas de alcançarem suas metas e e sonhos. Exploramos a definição de resistência, seus disfarces

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Saúde

25 de novembro de 2024

O maior erro que cometemos ao definir sucesso – VNT 397

Escute ou veja em outras plataformasNeste episódio do Vida nos Trilhos, exploramos o que significa ser bem-sucedido de verdade. Afinal, o que é sucesso para você? Discutimos como a definição

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Saúde

11 de novembro de 2024

A “droga” que fará você viver até os 100 anos com saúde e disposição. VNT 395

Escute ou veja em outras plataformasPrepare-se para descobrir os segredos de uma vida longa, cheia de energia e independência! Neste episódio, exploramos práticas simples e comprovadas pela ciência que qualquer

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Saúde

28 de outubro de 2024

Os Quatro Cavaleiros do Apocalipse da Saúde: Como Se Proteger Deles Antes Que Seja Tarde – VNT #393

Escute ou veja em outras plataformasConfira os quatro maiores inimigos da saúde e como eles podem afetar sua vida e longevidade. No episódio de hoje, mergulhamos nos ensinamentos do Dr.

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9 de setembro de 2024

VNT#386 – Preparação Mental: 3 Táticas para Enfrentar Adversidades

Escute ou veja em outras plataformasNeste episódio, discutimos as três estratégias para estar preparado para o pior. Eles começam falando sobre a importância de aceitar a vida antes que coisas ruins

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