VNT#386 &#8211; Preparação Mental: 3 Táticas para Enfrentar Adversidades

9 de setembro de 2024

VNT#386 – Preparação Mental: 3 Táticas para Enfrentar Adversidades

Escute ou veja em outras plataformasNeste episódio, discutimos as três estratégias para estar preparado para o pior. Eles começam falando sobre a importância de aceitar a vida antes que coisas ruins

Criatividade

Desenvolvimento Pessoal

Saúde

2 de setembro de 2024

VNT #385 – Porque o descanso é uma questão de sobrevivência..

Escute ou veja em outras plataformasNeste episódio, eu o o Jeferson discutimos a importância vital do descanso e como ele pode literalmente salvar sua vida. Vamos compartilhar nossos próprios momentos de

Autoconhecimento

Autodomínio

Desenvolvimento Pessoal

Disciplina

metas

26 de agosto de 2024

VNT#0384 – “Além da Motivação: O Poder da Disciplina com Jocko Willink (Fuzileiro Marinha dos EUA)

Escute ou veja em outras plataformas Neste episódio , Edward e Jeferson discutem a relação entre disciplina e motivação. Eles exploram a ideia de que a disciplina pode ser mais poderosa

Autoconhecimento

Autodomínio

Desenvolvimento Pessoal

19 de agosto de 2024

VNT #383 – Você é vitima do efeito “sapo na água fervendo”?

Escute ou veja em outras plataformasNeste episódio, Edward Schmitz e Jeferson Peres discutem a poderosa metáfora do sapo fervendo e como ela se aplica às nossas vidas. Exploramos sinais de

Aprendizado

Autoconhecimento

Desenvolvimento Pessoal

12 de agosto de 2024

VNT#0382 – As 12 disciplinas para conquistar metas – Parte II

Escute ou veja em outras plataformas Neste episódio, Edward e Jeferson continuam a explorar as 12 disciplinas para alcançar metas. Descubra como gerar valor para os outros pode impulsionar suas próprias conquistas

Desenvolvimento Pessoal

metas

sucesso

5 de agosto de 2024

VNT #381 – As 12 disciplinas para conquistar metas

Escute ou veja em outras plataformasNeste episódio do Vida nos Trilhos, exploramos as 12 disciplinas para conquistar metas, começando pelas primeiras seis. Discutimos a importância do pensamento de longo prazo,

Desenvolvimento Pessoal

Disciplina

Foco

Liderança

29 de julho de 2024

VNT#0380 – Como se tornar uma máquina de aprendizado. O que eu aprendi com Elon Musk

Escute ou veja em outras plataformas Neste episódio, Edward e Jeferson discutem o processo de aprendizado e resolução de problemas de Elon Musk, destacando seis princípios fundamentais utilizados por ele. Elon Musk

Desenvolvimento Pessoal

metas

22 de julho de 2024

VNT #379 – Como Atingir Suas Metas Mesmo Quando Tudo Está Muito Difícil

Escute ou veja em outras plataformasNeste episódio, Edward e Jeferson discutem estratégias para alcançar metas mesmo em momentos difíceis. Eles destacam a importância de controlar os pensamentos e emoções, cultivando

Aprendizado

Desenvolvimento Pessoal

Saúde

Superação

15 de julho de 2024

VNT#0378 – Toda situação traz aprendizados: superando a dor lombar e como me recuperei de fratura na coluna

Escute ou veja em outras plataformas Neste episódio, Edward Schmitz e Jeferson Peres discutem a importância de aprender com as adversidades, destacando a história de Edward que fraturou a coluna durante

Autodomínio

Desenvolvimento Pessoal

sucesso

8 de julho de 2024

VNT #377 – Estresse: De Vilão a Herói da Sua Saúde e Bem-estar

Escute ou veja em outras plataformasNo episódio 377 do podcast Vida nos Trilhos, mergulhamos no paradoxo do stress, questionando se ele pode ser um aliado secreto. Baseados nas pesquisas da

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