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Vida nos trilhos
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Desenvolvimento Pessoal

Desenvolvimento Pessoal
Disciplina
metas
30 de dezembro de 2024

Gerar Valor para as Pessoas – Como Servir Transforma sua Vida e a dos Outros – VNT 402

Escute ou veja em outras plataformas   Neste episódio, Edward e Jeferson discutem o poder do serviço e do altruísmo, refletindo sobre como pequenas ações podem gerar grandes impactos. Exploramos a conexão entre
Desenvolvimento Pessoal
Saúde
23 de dezembro de 2024

Como viver até os 100 anos dormindo mais! Sim, é possível – VNT 401

Escute ou veja em outras plataformas   Você sabia que o sono pode ser o segredo para viver mais e melhor? Neste episódio, exploramos como o sono profundo impacta diretamente sua
Desenvolvimento Pessoal
Saúde
16 de dezembro de 2024

VNT#0400 – “O inimigo invisível que te bloqueia” – A Resistência

Escute ou veja em outras plataformas   Falamos sobre "a resistência", um inimigo invisível que impede as pessoas de alcançarem suas metas e e sonhos. Exploramos a definição de resistência, seus disfarces
Desenvolvimento Pessoal
Produtividade
9 de dezembro de 2024

Como afastar a preguiça definitivamente de sua vida – VNT 399

Escute ou veja em outras plataformasVocê sabe o que os japoneses fazem para vencer a preguiça e viver mais? No episódio #399 do Vida nos Trilhos, revelamos 8 técnicas poderosas,
Aprendizado
Autoconhecimento
Consistência
Desenvolvimento Pessoal
Disciplina
gratidão
metas
sucesso
2 de dezembro de 2024

VNT#0398 – Dias Perfeitos: Lições de vida em um filme inspirador!

Escute ou veja em outras plataformas   Neste episódio, falamos sobre o filme 'Dias Perfeitos', destacando suas lições sobre rotina, simplicidade, gratidão e autoconhecimento. Explorar a vida do protagonista, um zelador de banheiros
Desenvolvimento Pessoal
Saúde
25 de novembro de 2024

O maior erro que cometemos ao definir sucesso – VNT 397

Escute ou veja em outras plataformasNeste episódio do Vida nos Trilhos, exploramos o que significa ser bem-sucedido de verdade. Afinal, o que é sucesso para você? Discutimos como a definição
Autoconhecimento
Desenvolvimento Pessoal
Foco
Habitos
Produtividade
sucesso
18 de novembro de 2024

VNT#0396 – Como construir hábitos – Alcance o Melhor de Si

Escute ou veja em outras plataformas   Neste episódio, falamos sobre o livro 'Hábitos Atômicos', abordando como criar bons hábitos e eliminar os maus. Exploramos a importância da clareza, consistência e a relação
Desenvolvimento Pessoal
Saúde
11 de novembro de 2024

A “droga” que fará você viver até os 100 anos com saúde e disposição. VNT 395

Escute ou veja em outras plataformasPrepare-se para descobrir os segredos de uma vida longa, cheia de energia e independência! Neste episódio, exploramos práticas simples e comprovadas pela ciência que qualquer
Desenvolvimento Pessoal
Produtividade
4 de novembro de 2024

Vença a procrastinação e alcance seus objetivos VNT #394

Escute ou veja em outras plataformas   Neste episódio, Edward e Jeferson exploram a procrastinação, discutindo suas causas, consequências e experiências pessoais. Analisam como a procrastinação pode afetar a vida das pessoas,
Desenvolvimento Pessoal
Saúde
28 de outubro de 2024

Os Quatro Cavaleiros do Apocalipse da Saúde: Como Se Proteger Deles Antes Que Seja Tarde – VNT #393

Escute ou veja em outras plataformasConfira os quatro maiores inimigos da saúde e como eles podem afetar sua vida e longevidade. No episódio de hoje, mergulhamos nos ensinamentos do Dr.
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