O maior erro que cometemos ao definir sucesso – VNT 397

Neste episódio do Vida nos Trilhos, exploramos o que significa ser bem-sucedido de verdade. Afinal, o que é sucesso para você? Discutimos como a definição de sucesso é pessoal, mas frequentemente influenciada por comparações sociais e expectativas externas.

Você vai descobrir:

Por que a comparação pode sabotar a sua felicidade.
Como definir o sucesso nos seus próprios termos.
A importância da liberdade interna (inner freedom) para superar obstáculos.
As três etapas essenciais para alcançar o sucesso, incluindo desafiar crenças limitantes.
Histórias inspiradoras sobre diferentes perspectivas de sucesso, desde simplicidade até conquistas materiais.

Se você já se sentiu preso a padrões de sucesso que não fazem sentido para você, este episódio vai te ajudar a redefinir suas prioridades e criar uma vida alinhada com o que realmente importa.

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00:00 Introdução: O que é sucesso?
01:27 Definindo sucesso nos seus próprios termos
02:58 O senso comum e a relação entre sucesso e dinheiro
04:16 Comparação social: Como ela afeta nossa satisfação
07:35 Sucesso e prosperidade material: Encontrando equilíbrio
09:20 Realizações e propósito: Foco no que realmente importa
11:22 Medindo sucesso: Resultados e impacto pessoal
13:04 Histórias inspiradoras: Sucesso além dos bens materiais
15:14 Evitando armadilhas de comparação e redefinindo prioridades
17:45 Sucesso nas pequenas coisas: Reflexões pessoais
22:10 A metodologia VRM: Cuidando de todas as áreas da vida
25:01 Comparação saudável vs. não saudável: Aprendendo com os outros
29:26 Narrativas pessoais e autoimagem: O impacto na percepção de sucesso
34:02 Liberdade interna e externa: Criando suas próprias circunstâncias
41:53 As três etapas para o sucesso: Inspiração, compromisso e inevitabilidade
47:56 Livros recomendados para transformar sua visão de sucesso
49:30 Reflexões finais: Reavaliando o que é sucesso para você

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Atenção: A transcrição abaixo foi gerada por Inteligência Artificial, portanto, pode haver alguns erros. Mas ela acerta a grande maioria das palavras. 

Edward (00:01.395)
Olá, bem-vindo ao episódio 397 de Vida nos Trívios. E agora imagine você se tornar a pessoa mais bem-sucedida que você conhece. Você acredita que isso é possível ou acha que sucesso é para poucos? Nesse episódio eu e o Jeferson, a gente vai explorar como ser uma pessoa bem-sucedida não é apenas possível, mas é sua obrigação. E como esse caminho é mais simples,

do que você imagina. Então, prepare-se para definir o que é sucesso de verdade. E aí, Jefferson, você se considera cara de sucesso?

Jeferson (00:42.702)
Todo dia, Edward, eu acordo, olho pro espelho e falo, eu sou sucesso. E repito, eu sou sucesso. Eu sou sucesso, yes! Ai, meu Deus do céu.

Edward (00:48.863)
Eu sou sucesso! Só pra fazer uma colocação aqui, esse episódio é com base num episódio do Hal Elrod, que ele fala sobre como ser uma pessoa bem sucedida e tudo mais, E... e assim, de cara...

O mais importante, ele já começa o episódio dele falando disso, e eu também concordo, é a gente definir o que é sucesso. Porque a definição de sucesso varia de pessoa para pessoa. Você concorda com isso, Jefferson?

Jeferson (01:27.726)
100%, acho que talvez o que pra é sucesso, talvez pro outro não é, ou talvez é, mas proporções diferentes. Então eu acho que essa provocação que ele faz, sentido de que o que é sucesso pra cada realmente eu acho que muda bastante. Inclusive se a gente...

Edward (01:29.811)
100%.

Jeferson (01:53.87)
dependendo da medida que você tem do sucesso ou daquilo que você estabelece para você como sucesso, você pode se frustrar ou não. Então, tem que ter certo cuidado e equilíbrio, porque talvez a sua definição de sucesso pode ter algumas implicações negativas ou positivas. Então, tem que...

Edward (02:02.195)
É.

Edward (02:14.323)
o que é o sucesso no senso comum? Se a gente pensar no senso comum, o que é uma pessoa bem sucedida? Geralmente.

Jeferson (02:24.462)
Aí depende. Eu acho que a gente tem... Não necessariamente, talvez, porque as pessoas... Eu acho que mais o material, as pessoas olham a questão... Eu acho que essa questão material é mais latente, ela é mais externa e ela é mais latente. Só que a gente tem que entender que nós somos ser humano com vários aspectos na vida. Então você tem, sei parte financeira, material, materialmente falando, tem os relacionamentos.

Edward (02:26.131)
rica.

mas no senso comum.

Jeferson (02:53.518)
Enfim, tem uma série de... a saúde, para alguns. Então, o trabalho.

Edward (02:58.899)
Isso é legal, saúde é legal. Mas você concorda que realmente a parte da grana, se a pessoa tem grana ou não, tem bem materiais ou não, assim, no geral, as pessoas já definem isso como padrão ou não de sucesso, concorda? Pô, esse cara aí, o cara é empresário, tem uma empresa grande lá, beleza, o cara tem sucesso, o cara chegou lá. esse outro aí...

Tá, é presidente de uma empresa, CEO de não sei cá, esse cara tem sucesso. esse aí é artista famoso, não sei o quê, claro, vem junto com a grana. esse cara tem sucesso, né? Então a gente fica... e nas mídias sociais, e se você observar, também passa por isso, não passa?

Jeferson (03:48.462)
Nossa, muito! Às vezes essa questão... Hoje é muito simples, Você abriu o celular, sei lá, e vê colega, amigo, você fala, nossa, uau! Olha lá, o cara tá tendo talvez as férias ou a viagem dos meus sonhos, o cara foi lá, sei lá, pro Japão e eu, puta, eu queria ter ido pro Japão, tal. Então, se você fica o tempo todo olhando esse tipo de situação, pode te trazer uma frustração, né?

Edward (03:50.963)
Muito,

Edward (04:04.115)
Do sonho

Edward (04:11.955)
Pois é.

Edward (04:16.47)
Então, isso que eu queria começar a desconstruir agora, porque assim, às vezes também pode parecer papo de quem não tem sucesso, guardadas devidas proporções. Porque assim, hoje a gente pode dizer assim, eu e você comparado com grande empresário, não sei o que, a gente pode falar, po, cara teve sucesso, a gente não, porque o cara é mais rico que a gente. Mas por outro lado, tem gente que olha pra gente

que vai falar, não, esses cara tem sucesso, porque eles tem... pô, os cara tão viajando, os cara fizeram isso, fizeram aquilo e tem mais condições materiais, então, sim. Concorda que existem os graus de sucesso? Existem os graus, né? Então assim...

Jeferson (04:56.142)
e a referência.

Pois é. Por isso que a definição concorda que no fim do dia também ela é muito pessoal essa definição. E quando ele faz a provocação de a definir o que é pra você... Porque eu não sei se você lembra Edward, a gente falou naquele estudo do episódio da felicidade, lembra lá dos macaquinho? A gente tá falando de macaco vários episódios, by the way...

Edward (05:07.955)
É isso aí!

Edward (05:15.219)
Eu lembro.

Edward (05:24.371)
De macaco. Agora, agora... Eu achei que você ia falar de outra coisa, mas eu lembro. Também lembro. Guardei.

Jeferson (05:27.534)
Então guarda, guarda. Mas lembra do macaquinho que ela fala... Eu não lembro o nome da doutora, mas acho é o episódio 390 sobre a felicidade. E ela fala sobre experimento de comparação social, onde ela pega alguns macaquinhos e alimenta eles de maneira individual. Então é experimento lá, ela coloca lá e vai lá e dá monte de banana, maçã e eles começam a se alimentar. E ela vai fazendo isso com uma frequência. Depois ela junta os macacos...

Edward (05:45.779)
Sim.

Jeferson (05:56.11)
E aí ela começa a dar mais para e menos para o outro. E eles começam a olhar. E a partir do momento que tem a comparação, o nível de satisfação dele diminui. Ou seja, ele fica insatisfeito ao simples fato de olhar o outro que recebeu mais. E isso muitas vezes na sociedade, ela até coloca no sentido da felicidade, ele é ruim por quê? Porque a gente, no nosso subconsciente, aí vem lá do...

primitivo, a gente tem esse sentido da comparação, ele tá muito forte na gente. Então tem que ter cuidado.

Edward (06:30.803)
Isso é que nem o cara que entra numa empresa, recebe o seu... combina salário, fica todo alegre, tô trabalhando, tô feliz, olha só, tô ganhando tanto. Aí depois de tempo ele descobre que todas as outras pessoas lá ganham mais que ele e fica triste por isso. Não é não?

Jeferson (06:49.87)
É verdade, é exatamente isso. seja, ele se comparou e aí ele começou a se sentir uma insatisfação e uma frustração. Mas você tem o que é combinado, combinado não é caro, como dizem aí o ditado. Então tem que ter esse cuidado.

Edward (06:56.627)
Eu vou, como assim? É! Como assim, né?

Edward (07:04.499)
Exato. Então assim, a gente não pode ser também hipócrita de achar que bens materiais também não é uma medida de sucesso. Concorda? Porque assim, você adquirir e ter condições significa que o que você está fazendo está gerando resultado.

Jeferson (07:22.958)
Claro, a gente quer prosperar, a prosperidade eu acho que é uma...

Jeferson (07:34.19)
está no caminho certo, se é aquilo que você se propôs. Quem não quer, Edward, ter uma vida mais confortável do ponto de vista material. falando, você poder ter acesso a uma série de coisas que talvez há 20, 30, 50 anos atrás a gente não tinha. E hoje a gente tem essa possibilidade. Então, gente falar do material e ter acesso a algumas situações...

Edward (07:35.343)
está no caminho certo

Jeferson (08:03.246)
É extremamente positivo, nos faz bem, nos deixa feliz, enfim. Por isso que você tem que definir, porque talvez tem pessoas que não tenha uma pretensão nesse sentido e ela tá feliz se você põe numa régua. Então talvez para alguns bilhões, para outros milhões, talvez para outros centenas ou para outros... Então tem que ter cuidado. Porém, eu acho que a gente não pode...

Edward (08:07.347)
É isso aí.

Edward (08:25.523)
Que...

Jeferson (08:31.95)
se justificar, Aquilo que você falou. Talvez se você não conseguiu e gostaria, né? Tem que falar, poxa, e aí? Será que... O que eu preciso fazer de diferente, E fazer essa mudança, porque eu acho que o sucesso, concordo que certa medida, ele também passa pela capacidade do ser humano de gerar resultado pra ele mesmo, né? Então, aí eu acho que...

Edward (08:44.467)
É...

Edward (08:57.235)
SING!

Jeferson (08:59.566)
Isso é uma medida, por exemplo, do sucesso, a sua própria capacidade de gerar resultados positivos e não só para você. Talvez para a sociedade como todo, enfim. Mas essa medida tem que ser muito pessoal. Mas eu acho que tem alguns parâmetros que eles não são tão pessoais, eles são mais universais.

Edward (09:20.179)
A gente fala, beleza, você falou dinheiro, tem uns é milhão, não sei o que, cada tem uma medida desse sucesso, né? Mas a gente sabe também que a partir de momento, se a pessoa ganha muita grana, começa a não fazer muita diferença no sentido de acesso. Então, me parece que...

A gente tem que sempre pensar nas coisas, não na quantia de dinheiro que a gente quer, mas no que a gente quer realizar. Nas realizações que a gente quer fazer. Vamos dar ideias materiais, né? quero poder viajar para o exterior, visitar vários países, Para você fazer isso, você precisa de grana. quero montar uma empresa, quero...

né entrar nessa linha de de indústria não sei o que tal aí você vai precisar construir capital né quero entrar no mercado digital quero né fazer isso aí então você também vai ter que ter então assim é interessante que beleza às vezes a pode ter número né de de grana né

Mas, na verdade, isso passa por várias outras etapas do que você sente que é uma realização para você. Por exemplo, você falou da parte física, Então, tem muita gente que se dedica à questão física de uma maneira bem proeminente. O cara faz lá, cuida do corpo e não sei o quê, não sei o que lá. Então, assim...

Cada que está aqui vai ter que realmente olhar e definir o que quer da vida. Basicamente é isso, definir o seu propósito. Aquilo, exatamente, é simples assim. Sem pensar numa medida de dinheiro, porque assim, a medida de dinheiro, ou o bem específico, ele pode... Pode, pode, ele é resultado.

Jeferson (11:22.446)
E a medida do sucesso é se você alcançou aquilo que você se propôs ou não. Bem simples.

Jeferson (11:35.086)
Ela pode inclusive fazer parte, ela deve fazer parte eu acho. É o resultado.

Edward (11:40.339)
Mas não necessariamente... Eu vou dar exemplo aqui diferente. Ontem mesmo eu tava conversando com a minha esposa e ela tem tio que é Inclusive ele tem uma igreja ali Santa Felicidade, bem no centro de Santa Felicidade ali, Que ele é o... vamos dizer assim, ele seria o chefe da congregação que tá ali, Do sul, do sudeste, né? Então ele já é muito tempo tio da minha esposa, né?

E ela falando assim, Pois é, né? Você vê que interessante a vida do tio, né? Ele viaja pra caramba, ele estuda pra caramba, ele tem acesso a tudo, carro, pessoas, comida, tal, tudo, tudo. Ele não precisa se preocupar. Ele tem assistência médica, tudo, mas ele ganha só salário mínimo, porque os padres acho que ganham salário mínimo, né? Que é o padrão.

E então assim, nada é dele, mas ele tem acesso a tudo. Olha que vida interessante. Não deixa de ser uma vida de sucesso? Onde você tem acesso às coisas, mas você não precisa ter as coisas? Interessante isso, É o que dizia Tim Ferriss, né? A pessoa sonha com uma viagem, e ele fala, beleza, vai trabalhar num cruzeiro por seis meses, você vai visitar monte de lugar.

Jeferson (12:53.23)
é interessante.

Jeferson (13:03.662)
É isso mesmo.

Edward (13:04.019)
Então, às vezes, você pensa num fim. Qual é o meio para chegar a esse fim? Tem vários. Você pode trabalhar das 9 às 5, pode ser empresário, pode fazer isso, ou pode se inscrever num cruzeiro para viajar e conhecer o mundo enquanto trabalha. Então, essa definição de sucesso é fundamental. Esse é o primeiro ponto que ele coloca. Eu acho que todo mundo tem que definir bem o que é para si.

Jeferson (13:32.11)
Eu lembro, Edward, você falando agora... Olha que coisa estranha. Eu tive uma professora na primeira série, chamava Dona Gilda. E ela também depois me deu aula na terceira série. Então acaba marcando muito. Eu me recordo que ela morava perto do colégio assim. E aí a tarde tinha que pegar o ônibus e voltar, Só que às vezes a gente saía pouquinho antes. Eu lembro que eu ia na casa dela e ela tocava piano.

Ela tinha piano enorme na casa dela. Nem lembro agora que me ocorreu isso. Eu lembro que ela, às vezes, tinha dois, três alunos que iam lá e ela tocava. E ela falou, e uma das vezes ela comentou que ela adorava dar aula, ou seja, ela era professora. E eu me recordo que quando ela estava sentada ali tocando, ali eu via uma mulher de sucesso, digamos assim, feliz, a alegria dela por estar junto com...

Edward (14:01.715)
Hmm...

Jeferson (14:31.118)
uma enfim, ou seja, a medida do sucesso dela, morava, tipo duas quadras, era bem próximo mesmo. Eu me lembro dela indo lá e cantar, ela tocava, não, tocava o piano e gente ficava ouvindo encantado, porque pra mim, acesso, eu ia ver, nossa, que legal, Ou seja, e eu me recordo exatamente disso, que ela falava que a felicidade dela era dar aula e voltar à tarde e ficar lá no piano.

Edward (14:39.795)
Sim, sim.

Jeferson (14:59.662)
Tava feliz da vida. Olha só, uma simplicidade que trazia... E eu olhava pra ela, me recordando, ela era uma mulher pra mim, na minha visão. Eu acho que ela também se sentia assim, uma mulher de sucesso.

Edward (14:59.923)
Pois é, então, então essas coisas assim, É!

Edward (15:14.291)
Por isso que nesse episódio o Hellrader diz, e eu acho isso é importante, a gente precisa definir o que é sucesso pra gente. Sem também ficar tentando mascarar o que a gente quer, né? Porque às vezes a gente tem aquele viés de confirmação, não deu certo, então vou adaptar o meu sucesso. Não, não. Você tem que tentar pensar o que realmente é importante pra você. Porque às vezes a gente também tá bombardeado por coisas da sociedade, por várias coisas...

influenciam a nossa, às vezes é aquele negócio de você olhar a banana do macaquinho que ele ganhou duas, aí você fica achando que você quer três, mas na verdade você não quer três banana, você queria uma mesma, você quer outra coisa, só porque o outro está ganhando duas ou três, você fala assim, poxa eu queria também, mas será que é isso que você quer ou você quer outra coisa? Porque às vezes isso ofusca a gente, então essas coisas assim eu acho que definição é...

Jeferson (15:54.094)
Talvez duas vezes mais do que suficiente,

Jeferson (16:09.614)
É o cuidado, né? É o cuidado na definição do que é o sucesso para cada

Edward (16:15.923)
Exato, pode ser simples, mas não é fácil. Então, que tem que ser intencional. Por isso que quando a gente fala no journal, que a gente sempre fala muito journal, certo? Eu acho que é importante a gente ter aqueles momentos e pensar no que é sucesso pra gente quando gente está com o journal na mão. não precisa ser todo dia, óbvio, mas tempos tempos você tem que pensar, revisitar e ficar olhando de novo.

Jeferson (16:20.206)
Hmm.

Edward (16:43.379)
quais são de fato as coisas importantes para você. Bom, aí vem o...

Jeferson (16:48.878)
Agora falando de sucesso, Edward, o que é o sucesso para você, se é a sua definição? Prático, simples e rápido, direto ao ponto. Vai lá, Edward, solta!

Edward (16:55.059)
Meu Deus do céu...

Edward (17:01.363)
Putz, querida, né? Ele passa por tanto... Não vai ser simples.

Jeferson (17:05.326)
Simples, simples e rápido. Sem ser prolixo. Vamos lá, rápido!

Edward (17:11.443)
Jesus Cristo. Agora você me percebeu que ela me apertou assim.

Jeferson (17:16.174)
apertei você sem querer. Vamos lá, eu vou tentar começar então. Ontem de manhã a gente gravou, certo? A gente está agora gravando no domingo, agora gravando no sábado. Aí ontem de manhã a gente gravou. Eu já tinha feito antes. Acordei, fiz minhas orações e depois eu fui correr, voltei, tomei banho, tomei café, fiquei ali uma hora. Café com a minha esposa, tal. Subi, gravei. Aí depois eu fui, por exemplo, me encontrar com os meus dois irmãos.

Edward (17:21.843)
Bye!

Tchau,

Edward (17:40.883)
Sim.

Jeferson (17:45.198)
Fazia tempo que eu não via deles, Não sei lá, faz quase mês. E com a minha sobrinha.

Aí depois a gente, a minha mãe não pode ir, que ela tava na igreja, depois ela voltou pra casa, gente passou lá, ficamos todo mundo pouquinho com ela, aí eu acabei saindo primeiro, voltei e almocei casa. Eu, meu filho, minha esposa, meu filho foi comigo lá na minha mãe, aí à tarde veio uma outra criança aqui, que ela é uma priminha da minha esposa, dois aninhos, cara, e a criança é extremamente encantadora, então criança...

ela acaba trazendo esse sentido de felicidade, de alegria e tudo mais. Então a almoçou, eu estava ficando com ela à tarde. Enfim, foi dia, aí se eu pensar, depois até, como aí à tarde eu tive que rever o conteúdo, eu fiquei pensando, poxa, hoje foi dia de sucesso. Eu estive com a minha família, que eu amo, eu fiz monte de coisa que eu gosto, enfim. Então eu acho que talvez, eu consegui, talvez...

Edward (18:24.019)
Sim.

Jeferson (18:47.182)
Eu me considero, ontem, que eu estive mais presente tudo que eu fiz. Então, acho que foi sucesso ontem.

Edward (18:57.139)
Então cara, por exemplo, você lembra da semana que eu fiquei Peruíbe? Que eu viajei e fui sozinho para Peruíbe, mas eu não fiquei sozinho porque na verdade eu pude visitar meus amigos, Então eu visitei cada individualmente, fui lá e visitei o meu grande amigo Eduardo Fagarás, depois visitei o Klaus, depois falei com o Clayton.

Jeferson (19:01.934)
Lembro!

Edward (19:25.683)
falei com meu irmão Robert, enfim, aí no outro dia o Paul também apareceu lá, depois nós nos reunimos todos ao mesmo tempo, sabe assim? Então, poxa, isso aí cara, não tem valor, Sabe assim, não tem como mencionar valor para essas coisas, né? Então, isso é uma medida de sucesso para mim, sabe? Enfim.

Jeferson (19:46.67)
Então, a medida... Isso, é isso que eu ia fazer. Essa é a provocação, Então, por exemplo, o sucesso talvez tenha sido... O simples fato de estar ali com eles foi sucesso pra ti, né? Porque era o que você gostaria. Então, exemplo, ontem à tarde eu fiquei aqui casa, tal... Até assisti, fiz uma coisa que eu não faço muito, né? Assisti televisão, assisti lá Netflix, assisti uma série lá, episódio. Pô, foi legal. Fazia tempo que...

Edward (20:02.835)
Sim.

Edward (20:15.635)
Pois é, é...

Jeferson (20:15.758)
ou seja, eu estive com a minha esposa, fiquei, foi agradável, enfim, aí depois veio a criança. Então, às vezes, quando a gente fala dos... Porque o sucesso, às vezes, ele... Aquele que você falou no começo, que ele traz também aquela carga material, E ela é importante, a matéria eu acho que ela é importante. E ela é necessária, e sem ela, gente, igual você falou, não podemos ser hipócritas, né? Mas também o sucesso, passa por essa...

Edward (20:42.579)
é isso.

Jeferson (20:45.422)
Às vezes, essa capacidade de gente crescer várias áreas, de uma maneira holística, olhando, e como a gente consegue estar mais presente para perceber essas coisas. Inclusive você falou, definir. Será que definição? Porque se gente olha ao redor, quando a gente se compara, talvez, Edward, aquilo que você falou, eu olho o outro...

Edward (21:00.819)
É...

Jeferson (21:14.158)
com o aspecto da comparação, mas às vezes as pessoas estão olhando pra gente e nos vendo como sucesso também, né? E às vezes a gente não tem essa percepção. Então é o cuidar, esse cuidado que a tem que ter. E aí passa pela definição de cada e ela é muito pessoal, Ela tem uma carga pessoal.

Edward (21:21.299)
também.

Edward (21:34.438)
Sim, e tem várias coisas que eu posso também colocar, então essa questão dos amigos, a própria questão de eu trabalhar com engenharia, que é uma coisa que volta e mexe eu sempre gosto, não tem jeito assim, eu gosto muito de tecnologia, hoje eu trabalho com a área de telecomunicações, aí semana passada teve uma visita

de uma pessoa externa, sabe assim, então é uma coisa que também é prazerosa, né? Então você fica vendo assim, não é uma coisa, né? É conjunto de coisas, né? Então assim, tudo isso faz com que você tenha uma vida que eu eu considero, eu quero ainda potencializar muita coisa no que eu faço. cada uma dessas áreas, né? Por isso que eu aí aí volto eu eu me lembro das áreas

Jeferson (22:10.126)
É conjunto,

Edward (22:29.587)
do nosso metodologia lá do meta nos trilhos, Exatamente, você, relacionamento e mundo, né? VRM, que é você olhar as coisas que são importantes para você, os seus relacionamentos e o que você relaciona com o mundo, que é a parte financeira, até a parte financeira, por exemplo. Eu tinha uma dor muito grande na parte financeira porque eu sabia que eu não estava fazendo bons investimentos.

Jeferson (22:33.39)
VRM.

Edward (22:59.539)
com tudo que eu construi até hoje e aí ano passado para cá cara hoje eu estou numa paz com isso sabe assim que nossa e então se quando você olha cada área da sua vida e você fala assim beleza eu vou resolver esse problema né a área física né então assim se fala povo não problema né mas talvez vou melhorar essa área aqui vou melhorar de modo intencional

E a gente vai chegar algumas coisas aqui que corroboram isso né? gente está demorando muito aqui na parte de definição do sucesso mas eu acho que isso é importante.

Jeferson (23:37.646)
Mas é importante a gente definir realmente, é necessário a gente repensar. Eu acho que isso é uma provocação boa.

Edward (23:42.547)
E de novo, por isso que todas as áreas da vida são importantes, porque por exemplo, a gente falou agora várias coisas, relacionamento a gente acabou de falar. Eu falei de amigos, você falou da sua família, são relacionamentos, tá lá na nossa metologia VRM. Você, pra você o que é importante? A questão física, o seu corpo, exercício físico, aplato.

Jeferson (24:05.038)
ou sucesso.

Edward (24:11.475)
prática de saúde, beleza. Aí vai na parte de relacionamento, é família, amigos, relacionamento amoroso, como que você vai tratar essas coisas? E com o mundo? O que é com o mundo? É o seu trabalho, a sua contribuição. Então, por exemplo, eu acabei de comentar a parte de eu gostar da engenharia, eu tenho a minha bancada de eletrônica, que sabe assim, a questão financeira que é importante, a gente não pode negar que isso é super importante porque dá a base para gente estar...

Jeferson (24:17.902)
trába.

Edward (24:40.147)
fazendo as coisas, né? E quando você trabalha bem cada uma dessas áreas, aí você começa a se sentir mais... menos ansioso. Eu acho que assim, à medida do sucesso, quanto menos ansiedade você sentir, talvez mais sucesso você esteja tendo.

Jeferson (24:59.086)
Interessante, gostei!

Edward (25:01.811)
interessante vamos falar agora do ponto que ele coloca lá é sobre comparação saudável e não saudável então vamos avançar pouquinho aqui mas essa parte é bem simples né às vezes a gente se compara só que a gente se compara de uma maneira não saudável tipo você falou dos macaquinhos então a gente olhar no instagram e sentir aquela inveja aquela dor e não sei o que

Agora, essa é a não saudável. E a saudável é você se inspirar com a outra pessoa. Então quando você vê que a outra pessoa tem realizações, fez aquilo, você olha e procura aprender. Não sentir aquela inveja ou ficar torcendo. Tomara que dê errado. Tomara que dê errado! Porque existem pessoas assim, Elas ficam felizes quando tudo dá errado porque todo mundo desce para o nível dela.

ao invés dela olhar e falar como eu chego naquele outro nível e a gente deve procurar ser assim. Então a gente tem que tomar cuidado e não fazer comparações não saudáveis.

Jeferson (26:12.462)
E são escolhas, né, Dorth? É importante a pessoa fazer escolhas e essas escolhas, às vezes, vão definir a régua dela. Você até falou de religioso, né? Eu fico pensando, às vezes, num religioso, O que leva, às pessoa, independente da denominação, acho, da plaquinha... Outro dia, por exemplo, eu vi sujeito, ele tem 6 milhões de inscritos no YouTube. Aí...

Edward (26:15.155)
Então, escutem.

Edward (26:38.739)
Uau!

Jeferson (26:39.63)
Ele foi convidado para ir num podcast lá e deu uma entrevista. Eu ouvi lá pedaço da entrevista bem curta.

E essa questão da matéria pro religioso, ele tem que fazer o voto dele de pobreza. Então, alguns né, depois ele pode mudar, tem várias formas. Mas nesse caso aí ele fez, ele tá sobre uma hierarquia e ele tem que seguir a hierarquia. Mas ele construiu os 6 milhões, então de inscritos no canal do YouTube. Então ele tem alcance muito grande. Olha que interessante.

Edward (26:54.707)
de pobreza. Alguns, né?

Jeferson (27:16.622)
E aí o pessoal quando entrevistou ele começou nessa questão do dinheiro, E tinha, e você percebia que na entrevista existe uma certa provocação do lado materialmente falando da pessoa que estava realizando a entrevista. Você percebia que ela queria cutucar e tentar tirar alguma coisa. E aí o sujeito falou, eu não tenho absolutamente, por mais que ele tenha alcance, aí tem sim uma receita, enfim. Mas ele falou, eu não tenho acesso a nada disso.

Edward (27:31.699)
Não entendi.

Jeferson (27:45.774)
Até porque eu fiz voto de pobreza, o carro não é meu, onde eu moro não é meu, o quarto não é meu, nada é meu. O meu voto é diferente. E às vezes a gente tem dificuldade, a gente está trazendo esse exemplo, mas vários aspectos da vida, quando o outro faz uma escolha que é diferente da nossa, a gente também tem uma certa dificuldade entender o outro. Porque às vezes a medida do sucesso do outro é diferente.

Edward (28:06.035)
Hum hum hum.

Jeferson (28:15.31)
E se ela está feliz com aquilo que ela se propôs e aquilo é o sucesso para ela, a gente tem que muitas vezes respeitar. Por mais que talvez a gente fala, ok, não é bem assim. Eu posso até achar que essa é a questão do julgamento. Então a pessoa fez uma escolha e ela não tem nada. Ela o carro é da paróquia. Eu não tenho nada. E eu estou feliz para caramba com isso.

Edward (28:27.635)
não é bem assim né, ou fique julgando.

Jeferson (28:41.838)
Isso não me importa. Olha que interessante, Você falou do desapego da matéria. Não precisa pagar nada, não estou preocupado com o imposto de renda. Ele falou, você pode pegar o meu CPF. Inclusive, ele comentou do CPF. Pega o meu CPF, aí dá uma... Vocês vão ver, não tem nada. É aquilo que eu me propus e eu estou muito feliz com isso. Então, a medida do sucesso, talvez, de uma pessoa assim, ela é diferente. E como que gente olha isso? Então, esse...

Edward (28:45.747)
Ele não precisa nem pagar IPVA, né?

Edward (29:06.643)
É, com certeza, com certeza é diferente.

Jeferson (29:11.822)
essa comparação ao mesmo tempo que ela é positiva ela é perigosa então por isso que ela tem o lado positivo e o lado negativo então às vezes se colocar no sapato do outro entender esse exercício de também tem pouco de bom senso

Edward (29:26.387)
é importante mesmo. Eu vou passar por outro item aqui que é a questão das narrativas pessoais e a auto concepção e a auto imagem que ele fala pouco isso. Então no episódio o Hellrad ele teve problema porque ele teve câncer e ele teve que passar por tratamento de câncer.

E é curioso né, porque ele já era cara que falava sobre desenvolvimento pessoal, sobre mindset, e de repente ele mesmo descobre que ele tem câncer e ele sempre se cuidava né. Ele já se cuidava e teve... você vê que interessante né, então ninguém tá imune a nada. Não é porque o cara é do desenvolvimento pessoal que nunca vai acontecer nada com ele. Aconteceu. E ele teve que passar isso foi baque duro pra ele né, até ele comenta nos episódios tudo né.

Só que ele fala ali que durante o tratamento ele se julgava mau pai.

ele falou que não estava dando atenção para a filha porque ele tinha que ficar muito tempo tratamento então ele estava com uma auto percepção de ser mau pai mas enfim, aí ele comprou livro que é o seguinte o nome do livro é Strong Fathers, Strong Daughters 30 Day Challenge é da Meg Meeker acho que fala assim o sobrenome dela então traduzindo pais fortes filhas fortes

desafio de 30 dias. Então é livro que faz desafio de 30 dias para melhorar a relação entre pais e filhas. E ele usou o livro para melhorar a sua conexão com a filha, tal, não sei o quê. Depois gente colocou no show notes, o link para esse livro, parece bem interessante. Deve ter Ted Talk, MacMicker, alguma coisa assim. Acho que é interessante ver. Mas aí ele percebeu que não era verdade.

Edward (31:27.155)
Porque a própria filha nessa relação relatava muitas coisas que ele fazia enquanto ele estava doente. E ele falou, caraca, a minha auto percepção era diferente da percepção da minha filha. A filha tinha uma percepção totalmente diferente de que a dele. Então, você vê que interessante,

Jeferson (31:45.902)
Então, ele se autoavaliando, ele se julgava fracasso e não sucesso na função do pai. Simplesmente porque ele estava, acho que era Austin, lá no Texas e Houston, né? Então, ele tinha que ficar no tratamento e o tratamento envolvia químico, ele realmente ficou bom tempo no hospital, né? Eu via, eu cheguei a acompanhar na época, acho que no show notes, inclusive, tem uma foto dele no hospital, cara, ele ficou meio assim...

Edward (31:53.427)
Exatamente!

Jeferson (32:16.238)
fisicamente falando, muito magro, debilitado, ele ficou parecia fantasma, pálido, enfim. Mas ele venceu o câncer e ele tinha essa percepção. Olha que curioso, né? Como a nossa autoavaliação e comparação, tem que ser cuidadosa, a falou no início, Tem que ser realmente cuidadosa, porque a percepção dele estava 100 % equivocada, porque a filha o via como herói, como cara que realmente estava lutando pela vida, foi exemplo.

Edward (32:18.835)
fantasma, assim, é...

Edward (32:44.819)
Sim, sim.

Jeferson (32:45.262)
Enfim, uma série de positivas, mas ele se achando que era fracasso.

Edward (32:51.891)
Então a gente tem que tomar cuidado com isso, Então é bem, exatamente né? Então, e bem lembrado que estava outra cidade e tudo, Mas durante o tempo que ele estava, ele percebeu que ele tinha tempo de qualidade com a filha, sabe assim? Então ele percebia... É, então assim, é tudo uma questão de você trazer essa realidade, né? E evitar as narrativas pessoais falsas.

Jeferson (33:06.414)
Quando ele voltava...

Jeferson (33:11.15)
E

Edward (33:21.171)
porque as vezes a faz isso.

Jeferson (33:21.674)
Exato. é exatamente porque imagina Auto, ele se sentia, ele fala que ele sentia pouco de culpa por ter a doença e a doença ter afastado ele pouco da família. Não faz nenhum sentido aquilo que você falou, ele ficou doente, ok, mesmo ele se cuidando, a culpa, tudo isso atrapalhou a visão de sucesso. Ele venceu, se a olhar, hoje a gente pode, justamente da forma que ele falou,

Edward (33:36.499)
Sim.

Jeferson (33:50.158)
olhar o Hal como uma inspiração para a vida, concorda? E ele justamente fez... E a visão dele era justamente ao contrário. Olha que curioso, Então tem que ter realmente esse cuidado. É uma armadilha.

Edward (33:54.963)
Concertes!

Edward (34:02.963)
Ficou linda, né?

cuidado com essa armadilha. Outro ponto aqui, ele fala sobre inner freedom e outer freedom, a liberdade interna e liberdade externa. qual que a liberdade interna? Então, ele fala da nossa capacidade de gente escolher como a gente quer se sentir qualquer momento. Então, isso é muito profundo, porque assim,

Jeferson (34:32.59)
Hmm.

Edward (34:36.403)
Às vezes a gente acha que a gente não pode se sentir de maneira diferente porque as circunstâncias externas não permitem. Se a gente ler aquele livro A Man in Search for a Meaning, como é que chama esse livro português?

Jeferson (34:54.142)
busca da felicidade?

Edward (34:56.178)
É do cara que passou no campo de concentração lá, né? Busca de sentido, exatamente, né? Então esse livro aí tem muito a ver Victor Frankl, isso é clássico, tem muito a ver com isso que ele está falando. Então assim, quando as pessoas que sucumbiam lá no... que estavam presas lá nos campos de concentração, ele dá exemplo, o próprio Victor Frankl dá esse exemplo, Então tinha uma pessoa que...

Jeferson (34:59.734)
busca de sentido. É isso aqui.

Jeferson (35:19.534)
Como que você gosta dessa?

Edward (35:26.003)
Acreditava que a guerra ia acabar determinado tempo. E ele tava todo vigoroso, vigoroso, porque ele acreditava, ele acreditava... Aí chegou determinada data, não aconteceu. Não deu uma semana, ou foi poucos, e o cara definhou e acabou.

Porque é que ele busca de... como é que chama lá? Sentido. Então, escolher como se sentir está muito relacionado ao sentido que a gente dá à nossa vida. E é o que está acontecendo. Então, assim, e aí a gente tem que ter uma capacidade mental de impor isso à nossa mente. Assim, quando eu falo impor, talvez seja muito pesado, né?

Jeferson (35:45.998)
sentido.

Edward (36:11.891)
Porque assim, até uns áudios que você me mandou lá do Conrado, sabe o Conrado? Então, o Conrado ele fala que você não é a sua mente.

Jeferson (36:18.626)
é verdade. Bem lembrado.

Edward (36:29.875)
Você simplesmente é. Exatamente. Exatamente. Então ele fala... Ele falou nisso aí pra mim, é bem legal isso aí, porque ele fala, você não é a sua mente, a sua mente é instrumento que você utiliza. Então... mas então o que que eu sou? Sou espírito? Cara, eu não sei o que você é. Você simplesmente é. Acredite nisso.

Jeferson (36:32.878)
Você é quem controla sua mente.

Edward (36:59.187)
você não é a sua mente. Você pode controlar a sua mente. E existem provas disso, né, Jefferson? Tem monte de estudo de pessoas que, através dessa vontade, coloca coisas na própria cabeça e muda todo o resultado da sua vida. E o contrário também, tem pessoas que colocam paranoia dentro da cabeça. E não existe nada.

Jeferson (37:26.51)
Por isso.

Edward (37:28.755)
concorda? as nossas doenças psicológicas que estão por aí, o que que são? as vezes são construções que ficam sendo... teve fatores externos que ajudaram? claro que existe, né? psicanálise tá aí pra isso, Freud e tudo mais, né? mas isso eu achei também legal, então a capacidade... então guardem isso aí pessoal, olha lá... capacidade de escolher como se sentir qualquer momento. Você...

tem essa capacidade, mas eu não consigo, eu também tenho dificuldade, mas a tem que pensar nisso. Você não é a mente, você controla sua mente, você simplesmente é. Legal né?

Jeferson (38:10.382)
É, ele comenta isso né?

E o Raul, quando ele comenta isso, relação à doença, a atitude que ele teve com relação ao câncer foi impressionante, porque ele falou, eu vou vencer, vai ser difícil e tudo mais. Ele teve que contar pra esposa, o adi... do diagnóstico, toda aquela confusão inicial. Mas ele falou que no fim do dia ele sentia algumas culpas, mas com relação à doença, ele teve justamente o sentido de que, ok, ela veio, mas eu vou vencer.

Edward (38:30.931)
Exato.

Jeferson (38:42.35)
Eu vou ter sucesso, então já que gente está falando de sucesso, eu vou ter o sucesso. E ele conseguiu realmente, Ele passou por todo o processo de química, enfim, ele reverteu o câncer. As chances, se eu não tiver enganado, ele falou que era 20%. E ele falou, não, eu vou lutar contra essa estatística, eu vou ser os dos 20. E aí ele foi, né? E toda essa mentalidade, essa busca de sentido, né? E depois ele ficou, inclusive, fortão, aí depois ele sai, né? Depois de tempo...

quando ele consegue superar, ele volta pra família, enfim, aí ele mora numa chácara, e aí ele fica todo forte, começa a fazer exercício, ele se recupera, Então, assim, é realmente desafio mesmo, né? A gente entender e ter sentido, né? E fazer essa reflexão, usar o diorno, que é uma excelente ferramenta pra gente fazer, se olhar pra dentro, pra buscar o sucesso.

Edward (39:14.867)
É uma coisa incrível mesmo, bem incrível.

Edward (39:33.331)
Pois é, sempre recomendo o journal. E aqui nesse ponto eu falei então de inner freedom, que é escolher como se sentir a qualquer momento e o outer freedom. Então é criar circunstâncias de vidas que tragam satisfação, saúde, relacionamento, situação financeira. A gente tem essa liberdade de criar circunstâncias. Você não pode falar, essa é minha circunstância e se vitimizar o tempo todo.

Beleza, essa é sua circunstância hoje. Mas a partir dela o que você pode fazer? Por exemplo, hoje está chovendo, talvez eu não possa correr no parque, não tem problema. Liga a televisão, vai no YouTube, pega treino de HIIT e faz na frente da televisão o treino de HIIT. Você só precisa de dois metros lateral para ficar fazendo exercício, sério.

Tem monte de programa de hit lá no YouTube para fazer. Então, a gente pode criar circunstâncias, criar novos destinos. Aí ele vem com, avançando aqui mais pouquinho, com uma abordagem de três etapas para o sucesso. Então, vamos bem direto a elas. Então, inspirações possíveis, desafiar crenças limitantes.

e imaginar possibilidades inspiradoras. Porque muitas vezes a gente não define bem o que é sucesso pra gente, porque a gente tem crença limitante. Então a gente tem que desafiar as nossas crenças limitantes e imaginar possibilidades inspiradoras. E é interessante que no nosso método lá do meta nos trilhos, né Jefferson, a gente tem lá no início que é sonhar.

sonhar sem limites porque aí você desafia o que é crença limitante toda vez que você sonha algo e fala não mas isso eu não posso por causa disso sonha sim mesmo e anota do lado é uma crença limitante depois você trabalha sobre ela beleza depois segundo passo então primeiro passo considerar inspirações possíveis então é sonhar transformar possibilidades probabilidade

Edward (41:53.203)
Como que você faz isso? Agendando tempo consistentemente para trabalhar essa possibilidade. É aquilo lá né? eu gostaria de melhorar minha saúde, minha capacidade cardiovascular. Beleza, treino HIIT na frente da televisão, já daria para fazer isso. Treino HIIT é High Interval Intensity Training ou

ao contrário, é alguma coisa assim, É o treino hit de intervalo de intensidade. Então o segundo passo foi esse, o terceiro passo, esse é legal, transformar probabilidades inevitabilidades.

Jeferson (42:41.134)
Hmm.

Edward (42:41.171)
Olha que legal! Como que você faz isso? Através de compromisso contínuo até alcançar o objetivo, independente do desafio. E você sabia que existe... Agora eu vou fazer paralelo. Você já ouviu falar que índio faz a dança da chuva,

Jeferson (43:01.454)
Essa a historinha que ouvi.

Edward (43:04.851)
Já ouviu, E você sabia que fizeram estudo científico, Jefferson, e comprovaram que realmente a dança da chuva funciona?

Jeferson (43:16.334)
Voltasso?

Edward (43:17.971)
cientificamente.

né? Quando o índio dança, faz a dança da chufa, sempre chove. E você sabe qual foi a conclusão de que porque isso acontece?

Jeferson (43:32.718)
Passa a mínima ideia.

Edward (43:34.835)
Porque o índio ele dança a dança da chuva até chover. Simples assim!

Jeferson (43:36.75)
Todo dia.

Jeferson (43:45.646)
Uma hora chove, né?

Edward (43:46.195)
obviamente uma hora chove. assim, beleza, foi uma piada aí, mas tem fundo de verdade. dança até chover. Claro que você não vai ficar só dançando, você vai fazer várias coisas, compromisso contínuo até alcançar o desafio.

Jeferson (43:56.814)
É sério?

Edward (44:04.755)
Então isso aí é outro ponto, né? Que eu acho importante. Então essas são as três etapas para o sucesso, né? Então acho que é simples, né? Desafiar crenças limitantes e imaginar as possibilidades. Se você não imaginar a possibilidade, você nunca vai chegar lá. Depois você vai falar, beleza, então eu quero essa possibilidade, já sei o que eu quero. Agora agenda tempo consistente para trabalhar nessas possibilidades. Então sempre agenda tempinho para isso. E depois...

você transforma a probabilidade inevitabilidade através do compromisso contínuo, então você vai dançar até chover. Basicamente é isso.

Jeferson (44:44.494)
Três etapas, eu acho que faz todo o sentido. Traduzindo ela de uma maneira mais palatável, prática, se a gente for colocar, sei lá, eu posso dar exemplo do... Sei ou escrever livro ou ler, ou começar o hábito da leitura ou ser escritor. Então seria o passo 1. Se eu quero ser, por exemplo, leitore, hoje eu não leio muito, não tenho esse hábito, ou seja, o primeiro, né, considerar uma inspiração...

Edward (44:46.291)
Três etapas.

Jeferson (45:13.326)
é possível, então eu vou me desafiar a entender que aquela minha convicção de que eu não sou leitor, ela é errada e eu vou me inspirar de uma maneira que é seguinte, olha, eu sou leitor, só que como que eu faço isso? Como que eu transformo esse hábito, essa possibilidade e improbabilidade, falando nesse exemplo, seria o quê? Ou seja, todo dia eu vou ler pouquinho.

ou todo dia eu vou escrever o meu livro, no caso do escritor, então eu vou me tornar escritor. E como que eu transformo probabilidade inevitabilidade, certo? Ou seja, todo dia tem que trabalhar golinho, certo? Todo dia tem que escrever pouquinho ou todo dia tem que ler. Ou seja, você vai primeiro imaginar aquilo que é o sucesso para você e passar por essas três etapas. Interessante, né? Faz todo o sentido, Edward.

Edward (45:42.419)
É isso.

Edward (45:53.811)
E isso.

Edward (45:57.523)
Exatamente.

Edward (46:07.283)
Exatamente. Bem simples. Faz todo o sentido. Ele comenta outro livro interessante que eu vou recomendar. Claro que ele recomenda o livro dele que é o The Miracle Morning, o milagre da manhã exatamente. E esse é novo.

Jeferson (46:20.686)
Tenha seco!

Esse aqui é o novo.

É.

Edward (46:28.691)
E assim, esse livro ele fala, né, de você... o fato de você acordar cedo e realizar as coisas de manhã e tal, né? Agora, claro, né? Cada tem o seu cedo, né? Cada tem o seu cedo, cada tem o seu... Mas eu acho que sim. Você acordar e realizar coisas importantes, né? Como eu, Jefferson também faz isso, né? Eu também, né? Então, geralmente de manhã, hoje eu não fiz ainda, mas vou fazer. É porque é fim de semana.

Jeferson (46:56.334)
Eu também não fiz, mas vou fazer.

Edward (46:58.611)
Mas o journal, né? Eu sempre abro meu journal, sempre tô lá com meu café, ou faço exercícios físicos logo cedo, né? Hoje é domingo diferente, a tá gravando num domingo, aí eu fico mais tranquilo, né? Mas durante a semana não, de manhã é o meu horário de journal e exercícios físicos, tomar meu suco verde e aquelas coisas. Tem o ritual da minha manhã, né? Ele é muito importante, da mesma forma que o ritual da noite.

Mas ele recomenda também, além do Miracle Morning, porque ele também fala de outra coisa. eu lembrei, né? Ele falou do... episódio ele fala da meta que ele tinha de vender milhão de cópias, né? E ele não conseguiu vender num primeiro momento. Mas depois ele conseguiu, continuou perseguindo a meta dele até que ele alcançou, eventualmente. Então muitas vezes você acha que não teve sucesso, mas depois você pode chegar a alcançar, enfim.

Jeferson (47:56.174)
E considerando essa experiência do livro dele, acho que era 13 mil cópias que ele vendeu no primeiro ano, ele considerou a inspiração possível, ou seja, ele se desafiou, escreveu o livro, transformou a possibilidade probabilidade e de uma maneira consistente, ele transformou aquela probabilidade inevitabilidade. Ou seja, foi inevitável ele ter o sucesso.

Edward (47:56.179)
Então ele também fala pouco dessa experiência.

Edward (48:19.315)
inevitabilidade.

Jeferson (48:23.47)
Ele vendeu mais de dois milhões de livros, aplicando essa abordagem que ele sugeriu.

Edward (48:30.419)
É, exatamente. Então eu falei de dois livros, O Strong Fathers, Strong Daughters, o 30 Day Challenge, falei do The Miracle Morning e nesse episódio ele também recomenda clássico que é o The Magic of Thinking Big, que é a arte de pensar grande. que é esse o título português. é bem... ele é clássico escrito na década de 50, 60, aí. Por quê? Porque ele...

Ele inspira você a pensar além das limitações.

Então eu acho que vale a pena também, pra gente quebrar esses padrões de limitação.

Jeferson (49:10.254)
Então...

de sucesso, porque o sucesso tem a ver com aquilo que você define, tanto do ponto de vista externo, materialmente falando, quanto do interno, aquilo que é o bem estar mais emocional, paz que você pode sentir, uma série de coisas mais internas do que externas. E essa reflexão é importante, então fica aí a dica para os ouvintes, vamos repensar o que era o sucesso.

Edward (49:30.931)
É isso aí.

Edward (49:43.507)
É isso aí, muito bem!

Jeferson (49:43.534)
certo, Ed? E confirmar aquilo que está bom, aquilo que não está, faz o ajuste e avança.

Edward (49:50.058)
E você que está ouvindo aí, dá uma acessada no nosso site, se quiser conhecer o nosso método que a gente comentou aí, o Meta nos trilhos é bem simples. vida nos trilhos.com.br barra metas. Beleza? Então acessa lá. Se você quiser fazer parte da comunidade, informações estarão lá. A gente se reúne a cada 15 dias numa sala de Zoom, além de ter todo programa aí para você fazer.

o treinamento metanostríptico aí muito do que a gente falou aqui ou basicamente tudo que a gente falou aqui ele está de alguma forma dentro da nossa metodologia só que de jeito nosso né a gente comentou alguma coisa aí ao longo do episódio e é isso aí beleza já pessoal

Jeferson (50:40.91)
Combinado, Eddard. Estamos juntos, vamos nessa. E a gente se vê na próxima semana, pessoal. Até mais. Tchau, tchau.

Edward (50:44.467)
Valeu então!

Até mais, tchau tchau, valeu!